Tenho medo de estragar meu relacionamento por eu ser muito insegura e paranóica

Pense no que está bom agora no seu relacionamento e esqueça do futuro. Se ficar com esse tipo de pensamento toda nem vai aproveitar ao máximo as coisas boas que estão acontecendo

Vai fazer terapia

É... Você vai estragar. Mais cedo ou mais tarde

Termina

Você tem que se esforçar pra superar isso, além da terapia claro. Eu comfesso que também tenho esse problema e isso é bem ruim pro relacionamento. Tenta não criar situações na sua cabeça e passa a confiar mais no seu parceiro. Eu acredito q seja ruim pros dois isso aí mas pra vc deve ser muito pior né? Eu sei como é.. a pessoa fica ansiosa angustiada e graças a isso eu já perdi o controle muitas vezes. Acredite isso é ruim pra ele também mas é muito pior pra vc pq essas coisas tiraram -nossa paz

Te aconselho a deixar td fluir, tenta não pensar no q pode acontecer e foca no q está acontecendo, no momento.

Se td está indo bem, vc n precisa se preocupar, quando começar a ter sentimentos negativos sobre isso, respira fundo e se lembre no quão bem td está indo e q talvez seja besteira pensar q qualquer coisa acabe com isso.

Acho que primeiro seria bacana trabalhar sua mente ( ir no psicólogo ajuda muito) pra você saber lidar com essas inseguranças.
E não tente agir por impulso, grande parte das decisões que tomamos são positivas se tomadas de forma racional.
Bem, eu entendo você e sei que você pode melhorar, se quiser conversar meu PV tá aí!
Fica bem e que você possa melhorar e se tornar ""autoconfiante""!
Fica com DEUS!

Abra o diálogo com ele. Vc já identificou a questão, é um bom começo.

Parece ansiedade, procure um psicólogo e um psiquiatra, terapia e medicação provavelmente resolvem seu problema.

Baixo senso de merecimento…
Vc merece tudo de bom q está acontecendo e é digna de ter um relacionamento saudável e feliz.
Está se sabotando..
terapia, mudanças de pensamento e de atitude aí pra parar com isso.