Como parar com pensamentos obsessivos?

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As vezes mesmo enquanto to fazendo outras atividades pra me distrair do pensamento eles não desaparecem. O que fazer?

Entre na sua conta para participar

elas perguntam

10 respostas

eles respondem

anônimo

Especifique quais seriam para facilitar de ajudarmos.

Impossível

anônimo

Vivendo a vida

psicologo

anônimo

Já falei pra você me esquecer.

elas respondem

Pode dar um exemplo?

anônima

Eu tento meditar em momentos assim.

anônima

Não tem como, vc deve ter toc.
Tome cuidado com o q vc assiste, ouve, lê e etc

anônima

N sei

Tbm não sei.

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