Alguém conhece algum suplemento pra ter mais energia e disposição?

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5a
sou bailarina há 10 anos e n sou mais a mesma, nunca parei de dançar e n tenho mais o equilibrio de antes to tendo bastante dificuldade e fico tropeçando toda hora
queria saber se alguém conhece algum suplemento q possa me ajudar a voltar a dançar q nem antes
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elas perguntam
14 respostas
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6
eles respondem
8
anônimo
5a
gengibre
canela
café
pimenta
entre outros
anônimo
5a
Catuaba
anônimo
5a
Não conheço
Eu também não sou mais o mesmo jogando.
Se o problema realmente for esse a cafeína tem o melhor custo benefício.
Toma pré treino antes de dançar, vai ficar ligadona.
Dizem que creatina é bom
anônimo
5a
Começar a comer bulacha negrito e ouvir skank...
elas respondem
6
Vai no médico moça, ele vai poder te indicar melhor ♡
anônima
5a
Coca
Faça exame de sangue hemograma , vit D , B , ferretina e outros pra saber qual vitamina vc ta precisando mas por enquanto , tome complexo B, vit C e vit D
descanse, se alimente melhor, dançar gasta muita energia
anônima
5a
come bastante feijão e faz yoga.
Faça exames de sangue (ferritina, b12, vit D etc) e procure um profissional da área da saúde que seja capacitado para avaliar os resultados.
anônima
5a
Melhor ir ao médico fazer exames, não parece apenas falta de energia.