Mesmo que vc coloque um dedo dentro não é tão fácil assim de romper, tem que forçar. Então tu pode percorrer essa área toda sem problema, só n pode forçar muito lá no buraco.
O melhor é ficar no clitóris mesmo.
Só estimular apenas clitóris, porém precisa buscar coisas que te de deixem excitada, sei lá, vê umas categorias de pornô, lê uns contos eróticos, acha um "gatilho" pra masturbação.