Qual a melhor maneira de não se afetar com os problemas familiares?

tenta sair de perto toda vez que estiverem brigando e não somatizar o estresse dessas brigas em você. Tenta fazer coisas que te relaxam tb ,pra n ficar pensando muito nesses problemas .. que no caso não são seus mas as vzs a gnt acaba achando q são.
se cuida.

Por experiência própria, se afastar o máximo possível, só assim eu tenho as vezes uma mínima paz.

Sim o ideal e focar em vc e seguir em frente
pq eles podem ser um atrapalho para a sua vida
e te impedir de crescer.

Vc mesmo respondeu.

Focar em si.