Tem algum remédio que melhora isso?
Me sinto muito depressiva o tempo todo, desanimada, autoestima baixa, chata e no trabalho estou sem paciência quando não fazem o que tem que ser feito.
Fico com a cara fechada o tempo todo, aí quando percebo dou um sorrisinho falso para disfarçar.
(Já tem 2 anos que estou assim) . Eu não me reconheço mais.
Fico com a cara fechada o tempo todo, aí quando percebo dou um sorrisinho falso para disfarçar.
(Já tem 2 anos que estou assim) . Eu não me reconheço mais.
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elas perguntam
7 respostas
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eles respondem
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Não tem mistério e nem porquê não tratar isso. 1-Psicólogo terapia é fundamental pra vida atual. 2- clínico geral e exames. Algumas alterações hormonais e mesmo carência de nutrientes ou outros problemas de saúde causam alteração de humor. 3-psiquiatra alterações químicas são super comuns e causam desequilíbrio nas sinapses nervosas. Um tratamento simples de 6 meses resolvem as maioria dos casos. E tratando antes ainda evita transtornos maiores como depressão e panico. O melhor é: todos esses tratamentos são gratuitos pelo SUS.
anônimo
5a
Uma consulta ao psicólogo pode aliviar todo esse peso. Procure uma válvula de escape, um hobbie, algo que te traga alegria.
Evite depender de drogas se não for necessário, as pessoas glamurizaram muito isso.
Evite depender de drogas se não for necessário, as pessoas glamurizaram muito isso.
Ouças musica, faça artesanato, seja auto de data procure se ocupar com o tempo vai melhorando. Mas a meditação também ajuda.
anônimo
5a
Procure ajuda
elas respondem
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anônima
5a
Corta açúcar trigo leite
Vá correr
Isso cura sabia ?
Vá correr
Isso cura sabia ?
anônima
5a
Antidepressivos, mas vc só pode comprar com preescrição médica, não adianta pedir nomes aqui, vá ao psiquiatra e comece terapia com um psicólogo.
5a
Vá a um psicólogo, faça meditação, faça alguma atividade q goste e q te relaxe, tome chás se alimente bem, faça exercícios
qual sua dúvida?
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