Como parar com a pornografia de vez?

Para de assistir, rum

Arranja uma namorada e esquece pornografia .

Não tem como.

Não sei.

Cortando qualquer contato com a internet e se isolando da sociedade.

Acho que entender a relação ( ainda que indireta ) disso com : Prostituição, Estupro, Objetificação de pessoas, Tráfico Humano, Pedofilia, Violência Sexual, Depressão, Promiscuidade, Parafilias em geral ...... já é um bom motivo para se abdicar disso.
Sabe- se que não existe limite moral quando se trata de Porn ..... Com o tempo , você passa a não sentir mais excitação por coisas usuais.....

Como diria minha avó :

"Um abismo chama outro abismo....[...]".

Prenda suas mãos

Autocontrole.

Mano parar é muito dificil, eu falo isso porque ja fui viciado em pornografia, mas com o decorrer do tempo fui percebendo que isso não ia me trazer beneficios no futuro, então pesquisei por várias coisas sobre a palavra ''tesão'' e consegui várias pesquisas uma delas é vc começar ir diminuindo nos videos, vai diminuindo até que uma hora vc vai parar, outra é se vc for maior de idade transe com uma mulher que queira transar com vc assim vc para.

Arruma uma namorada

Não tem como.

Cancele a sua internet

Dá block

corta a internet