Me sinto estranho quando socializo

Não sou muito de sair mas toda vez que saio, converso com pessoas, socializo no geral me sinto ruim? Sinto como se sobrecarregase a minha mente e me sinto outra pessoa, parece que perco minha essência ou algo do tipo.. não me sinto eu mesmo? Quando fico sozinho me sinto totalmente o oposto disso, como se eu tivesse me reencontrado, me sinto mais verdadeiro, isso é estranho? Ou é normal?