Vc tem toda razão de se sentir assim... não é fácil para nós seres humanos sermos magoados e humilhados...
Mas saiba que remoer não vai resolver a situação. Apenas te destruir por dentro....
A melhor vingança pra gente assim é o desprezo. Tratar com indiferença
E dar a volta por cima
Ficar linda gostosa e disputada
Se for chorar deixa as lágrimas caírem até última gota, sugiro que seja num lugar onde fique sozinha e sem barulho, pq não é bom segurar choro. Tenta se acalmar primeiro, quando passar, vai atrás da pessoa fala que tu ficou magoada, mostrando como se sentiu. Eu deixo as lágrimas caírem, coloco som calmo para me concentrar e quando posso escrevo como me sentir num diário