Eu e minha namorada voltamos, mais no dia que a gente terminou eu fiquei péssimo chorei muito tive crise de ansiedade fiquei sem chao, eu tenho uma dependencia emocional muito grande.
A melhor coisa é você não depender emocionalmente de ninguém. Comece a aproveitar mais a sua Cia, pratique esportes, faça amigos. Nenhum relacionamento é para sempre, e ninguém deve carregar o peso da felicidade alheia.
Amar é estar preso por vontade e não por dependência.
Se olhe com mais carinho, ocupe seu tempo com coisas que te façam bem, cuide de você por inteiro e entenda que vocês estão juntos para somar um com o outro. Não coloque essa responsabilidade toda no seu parceiro...
Antes de entrar em um relacionamento você já tem que ter dentro de você uma segurança e estabilidade. Você precisa primeiro ser feliz sozinho, para depois ser feliz com alguém. Tem que ver a pessoa como alguém que complementa as coisas que você já tem em si e não alguém que preencha o seu vazio, porque se a pessoa vira a razão da sua felicidade, quando ela vai embora é como se tirassem sua muleta e você cai no chão.
Vc precisa se desapaixonar, ter sangue de barata, aprenda a gostar de vc mesmo e fazer do seu tempo livre contigo mesmo o melhor do que qualquer pessoa pode te dar.