Alguém ja fez nofap?

Numa altura em que eu nem sabia fazer isso um grupo de amigos online falou que iam fazer o nofap October
O objetivo era não fazer isso o mês de outubro inteiro

Não

Sim, fiz por 2h.

Sim

kkk nem sabia q porra é essa de nofap, agr eu sei kk

16 dias
Me senti menos merda durante esse tempo.

Fiz agora recentemente, fiquei 52 dias no seco total; benefícios ? Absolutamente nenhum, nada, nada, nada, não notei diferença nenhuma, nem pra mais, nem pra menos, ou seja, ficou tudo na mesma merda de antes.

Já tentei e sempre fracassava, só ficava com vontade de gozar

Deus me livre. Já tenho muitos problemas na vida para adicionar mais.

Isso nem saudável é.

Sempre faço. As melhorias não são exponenciais, mas te ajudam a não sentir um lixo

Não faço essas coisas

Sim, algumas vezes

Sem pornografia faz anos mas sem masturbar não. Aumentou minha produtividade, o sexo melhorou e esqueci alguns fetiches que tinha

Nunca fiz isso.

15 dias e não senti nada diferente

7 anos

Tentei em 2018 por influência de alguns amigos, mas eu larguei em 1 semana.
É mais fácil eu ficar sem pornografia simplesmente por querer, do que se for fazer um desafio pra passar o mês inteiro sem bater uma.

Já fiz por 3 meses e tive mais disposição de fazer outras coisas