Como parar de ficar deprimido?

Quando não tenho motivo pra ficar mal, eu vou dormir. No outro dia sempre acordo melhor.
Claro que há casos em que é preciso de intervenção psicológica né.

Olha moço eu também ñ sei mais eu acho que ocupar a sua mente pode ajudar

Descobrindo a raiz do problema. Minha dica é visite o seu passado, sua criança e adolescente interior.

Assisto Afonso Padilha, depois nem lembro mais

Meditação.

Ler livros,passear um pouco (com máscara) tentar parar de pensar em coisas ruins

Viver um amor pode ser a resposta pra qualquer depressão

Exercícios físicos ajudam

Suicídio

Impossível

fica feliz KKKKKK

Vai chupar uma bct mlk, ou um pau se preferir

O que resolve pra mim é criar conexões com outras pessoas. Ir jogar bola com um amigo, não por causa do esporte, mas por causa da companhia. Quanto mais me sinto sozinho, isolado e sem ninguém capaz de me compreender, mais isso me deprime. Então foque em construir relações de qualidade, eu diria.