Alguém já teve a sensação de se sentir abandonado(a)?

Queria saber como sair da bad ao pensar que eu não tenho ngm, nenhum amigo de verdade mesmo sabe? A sensação é de abandono, sei lá, não converso com ngm faz uns dias e parece que ngm sentiu falta, n perguntam se tá tudo bem, em fim é isso, só queria ver as histórias de alguém que tenha passado por isso tbm