Quanto tempo leva para perder 5 quilos?
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anônima
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5a
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
25 respostas
16
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eles respondem
16
5a
Depende da tu estratégia e do teu metabolismo. Vc pode conseguir isso em 1 mês...
5a
depende do que se perde nesses 5kg
se for água, em 24h
se for água + glicogênio + bolo fecal + pouquíssima gordura, em 1 semana
se for só gordura, em 1-2 meses
se for água, em 24h
se for água + glicogênio + bolo fecal + pouquíssima gordura, em 1 semana
se for só gordura, em 1-2 meses
Vi na internet que 1kg de gordura são 7.700 kcal. Então 5kgs são 38.500 kcal.
Com uma dieta com déficit de 200kcal/dia, vai precisar de 38.500/200 = 77 dias.
Com uma dieta com déficit de 200kcal/dia, vai precisar de 38.500/200 = 77 dias.
5a
Depende de vários fatores.
Método, dieta, treino, metabolismo, etc
Método, dieta, treino, metabolismo, etc
depende da sua genética, rotina, exercícios e alimentação. Eu consigo perder em uma semana, o difícil é ganhar, mas tem gente que demora muito mais tempo, mas acho que em um mês dá pra conseguir de boa
anônimo
5a
Tenho um segredo q te faz perde 5 em 7 dias
anônimo
5a
Amiga, você está ou se acha gorda?
5a
Dudamel resumiu já
anônimo
5a
Oi, é o amigo do gmail.
anônimo
5a
Tá gorda?
Meia hora
anônimo
5a
Sexta passada eu tava pesando 72 kg, hoje to pesando 69 kg. comendo pouco e coisas liquidas e pastosas
5a
Acho que um mês, sei lá
Em apenas 1 dia.
anônimo
5a
Tem que perder bastante calorias.
anônimo
5a
Depende muito da sua alimentação, dieta e metabolismo.
elas respondem
9
anônima
5a
1 mês
5a
Depende da sua alimentação e da intensidade dos exercícios físicos.
anônima
5a
eu perco isso ficando sem almoçar dois dias
5a
É muito relativo, tem variáveis que influenciam demais
5a
5a
Depende da pessoa eu acho
anônima
5a
Depende do q vc faz pra perder e da sua genética, eu perdi 7 em 10 dias com uma dieta doida, houve quem dissesse q era só água e q eu ia ganhar tudo de novo, sigo há 8 meses com 7 kg a menos kk
anônima
5a
5 anos.
anônima
5a
Cinco meses.
qual sua dúvida?
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