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anônima
anônima
392  06/08/2021 22h06

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
06/08/2021 16h56
Depende da tu estratégia e do teu metabolismo. Vc pode conseguir isso em 1 mês...
06/08/2021 17h01
depende do que se perde nesses 5kg
se for água, em 24h
se for água + glicogênio + bolo fecal + pouquíssima gordura, em 1 semana
se for só gordura, em 1-2 meses
06/08/2021 22h06
Vi na internet que 1kg de gordura são 7.700 kcal. Então 5kgs são 38.500 kcal.

Com uma dieta com déficit de 200kcal/dia, vai precisar de 38.500/200 = 77 dias.
06/08/2021 20h56
Depende de vários fatores.

Método, dieta, treino, metabolismo, etc
06/08/2021 20h29
depende da sua genética, rotina, exercícios e alimentação. Eu consigo perder em uma semana, o difícil é ganhar, mas tem gente que demora muito mais tempo, mas acho que em um mês dá pra conseguir de boa
06/08/2021 18h08
Tenho um segredo q te faz perde 5 em 7 dias
anônimo
anônimo
06/08/2021 18h07
Amiga, você está ou se acha gorda?
anônimo
anônimo
06/08/2021 17h35
Dudamel resumiu já
anônimo
anônimo
06/08/2021 17h34
Oi, é o amigo do gmail.
anônimo
anônimo
06/08/2021 17h29
Tá gorda?
anônimo
anônimo
06/08/2021 17h00
Sexta passada eu tava pesando 72 kg, hoje to pesando 69 kg. comendo pouco e coisas liquidas e pastosas
06/08/2021 16h59
Acho que um mês, sei lá
06/08/2021 16h58
Em apenas 1 dia.
anônimo
anônimo
06/08/2021 16h55
Tem que perder bastante calorias.
anônimo
anônimo
06/08/2021 16h55
Depende muito da sua alimentação, dieta e metabolismo.
elas respondem
anônima
anônima
06/08/2021 16h55
1 mês
06/08/2021 16h57
Depende da sua alimentação e da intensidade dos exercícios físicos.
anônima
anônima
06/08/2021 17h28
eu perco isso ficando sem almoçar dois dias
06/08/2021 22h02
É muito relativo, tem variáveis que influenciam demais
06/08/2021 20h20
Depende da pessoa eu acho
anônima
anônima
06/08/2021 20h12
Depende do q vc faz pra perder e da sua genética, eu perdi 7 em 10 dias com uma dieta doida, houve quem dissesse q era só água e q eu ia ganhar tudo de novo, sigo há 8 meses com 7 kg a menos kk
anônima
anônima
06/08/2021 16h54
5 anos.
anônima
anônima
06/08/2021 17h04
Cinco meses.
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