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anônimo
anônimo
224  11/08/2021 21h10

Vocês têm algum truque para fazer?

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
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elas respondem
11/08/2021 17h17
Deixa de ser vagabundo e vai fazer alguma coisa.
anônima
anônima
11/08/2021 17h15
Só vai. Pensa não.
anônima
anônima
11/08/2021 20h51
Ah que isso, nem é ruim. Depois que você acostuma e começa a perceber os resultados, não irá mais parar.
E pense que praticar algum exercício faz bem para sua saúde, sua autoestima etc.
11/08/2021 20h54
Bom, bom não é, mas faz bem a saúde e a autoestima. Então vale à pena.
11/08/2021 21h08
Pensar no resultado lk
eles respondem
11/08/2021 17h14
Não quero te chamar de frango então não vou, não cara tem q ir puxar peso mesmo, toma proteína q ajuda, c for magro carboidrato tbm
jtd
11/08/2021 17h25
Pô cara te que praticar esporte pó.
11/08/2021 20h47
com o tempo vc aprende a gostar, eu comecei a fazer academia na marra e hj adoro
anônimo
anônimo
11/08/2021 20h55
Esporte faz mal a çaude, o rafel rainze sobreviveu a uma queda de avião e morreu de infarto jogando futibol.

Culpa do bozomario que quer vemder remedio
11/08/2021 21h07
O segredo é fazer o que gosta. Vai descobrir, tem que ter alguma coisa que tu goste.
Caminhada, corrida, trilha, ciclismo, artes marciais, futebol, basquete, atletismo, tênis, balé, skate... Vai experimentando até achar um que tu goste.
Eu gosto de musculação, mas geralmente as pessoas acham chato, daí tem que ser algum esporte lúdico e dinâmico.
11/08/2021 21h10
Não faço.
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