Como não ficar ansiosa em um ambiente com muitas pessoas?

andar acompanhada pode ajudar a tirar o foco dos outros

Acho que qualquer um se sente ansioso(a) num ambiente em que não está confortável. Acredito que você deva frequentar apenas lugares em que se sinta bem e que tenha pessoas que combinem com você.

Baseadinho e colírio.

cerveja, psiquiatra e uns amigos

C9H8N2, C21H31N5O2 e C20H21FN2O.

Subir no balcão e fazer um strip tease sensual?

só enfrentando o medo de sempre e seguir algumas técnicas de anti nervosismo (relaxamento, respiração, etc)

Tbm não consigo

Até hj n sei...

Não sei nunca consegui.
Mas dizem que é com uma 51 ou macoinha. Já se ligou como a maioria que tão em turma tá tudo assim

Tenho um ascendente em Leão ao mesmo tempo que sou uma pessoa muito tímida, então talvez a forma como eu lido com isso possa ter alguma relação com isso e ser meio narcisista Kkkk

Se for um local em que eu ache que serei facilmente observada e julgada, eu costumo "incorporar um personagem" de uma pessoa que confia no próprio taco, é maravilhosa, poderosa e não se importa com a opinião alheia, penso que não há como eu não ser o centro das atenções naquele lugar, tudo o que é diferente se destaca e que de alguma forma eu sou superior aquelas pessoas. Sabe a famosa dica do "imagina que tá todo mundo pelado e só você vestida?" é um pouco inspirado nisso.

Agora se for uma situação de desconforto pela quantidade de pessoas em si, sons e não querer interagir ( o que acontece MUITO comigo também ) eu coloco meus fones de ouvido, me concentro em outros pensamentos, imagino que não tem ninguém me vendo e faço me faço de doida mesmo.

Pense em você. Você fica olhando as outras pessoas demais? observando cada passo delas? Aposto que não. Então, pense que os outros também não farão isso contigo. Assim ficará mais tranquila.

O que você sente quando está em um ambiente assim?
Que as pessoas estão reparando em você?