Sou só eu que vivo me comparando e isso está me matando?

Eu também.

Não sei se ajuda, mas se vc fazer alguma atividade física (qualquer uma que seja) e focar no mesmo, vc irá reduzir a esses pensamentos. Tbm não deixe a mídia te dominar com padrões de beleza, corpo não sei como q é o certo e por aí vai, isso acaba com nossa autoestima. Fica a dica.

Eu não me amo, não posso ajudar, perdão

Pare de se comparar com os outros, a vida não é uma corrida, não é porque o fulano têm X e você têm Y que isso te torna inferior a ele.
Pesquise mais sobre "Dasman" do filósofo Martin Heidegger.

Isso é pq a mais felicidade em dar do que em receber.

É algo que não faz sentido, mas todo mundo já passou por isso vez ou outra. Não compensa!
Como o anônimo disse, atividade física pode te ajudar a desconstruir isso.

Eu também! Acho a minha existência meio lixo kkk me comparo quase sempre com tudo