Por que não consigo ter pensamentos positivos a respeito da minha vida?

Tem uns que sofrem mais que outros

Não sei o que você passa mas um talvez tente um pouco mais. Um exemplo de mim sei que não é regra mas talvez ajude.
Teve um ano na escola em que decidi fazer diferentes de todos os outros (queria isso pois sentia que estava ficando largado, meio triste e que não tinha com quem conversar) nesse mesmo ano terminei ele conversando com todos da minha sala, apesar das discordâncias de pensamento, o que foi difícil, mas me dei bem até com outras turmas. Aquele acabou se tornando o melhor ano escolar que já tive.

Eu TB. Não sei oq fazer

Eu também não consigo.

Talvez seja depressão. Faça uma consulta com algum psiquiatra, ele saberá te diagnósticar...

Escrever ajuda. Quando deixamos solto na mente as tendências são potencializadas, se você está mal, tudo vai parecer mal. Quando escrevermos, é possível ser mais fiel a racionalidade e a realidade e encontrar o que procuramos. Fiz isso essa semana, inclusive.

Vc tem depressão?

É um dos sintomas de depressão.

Isso pode ser depressão querida, sendo ou não, você precisa de ajuda psicológica

Enquanto pensar negativo só vira negatividade

Porque vc se acostumou a enxergar as coisas dessa forma