Meu pai olha meu corpo

Meu pai olha demais pro meu corpo, não aconteceu só uma vez, desde os 9 anos ele me espiava pela janela quando tomava banho, meus pais se divorciaram quando eu ainda tinha 11, agora tenho 15 e desde os 13 meu pai sempre olhou demais pros meus seios, bunda, coxas e até a parte da frente quando fica marcada
Ele não vem me ver toda hora e as visitas dele duram no máximo uma hora, já quis proibir ele de vir na minha casa mas minha mãe sempre me disse q eu só falava isso na hora da raiva, também acho q nem teria como ficar longe, pois ele vem toda hora na casa da minha vó (a casa da minha vó é do lado da minha e os lotes são separados por um portão q se abre manualmente)
Ele nunca tocou em mim nem nada mas sempre teve esses olhares maliciosos, e sim, minha mãe sabe, ela diz "mas você sabe q seu pai é assim mesmo", mas quando eu ainda ia dormir na casa dele ela sempre me alertava pra NUNCA dormir na mesma cama q ele.
Eu apelei por postar sobre isso na internet pra pedir ajuda sobre como lidar com esse comportamento dele q me deixa super desconfortável e mal com meu próprio corpo, sem contar q muitas vezes ele dizia q eu deveria comer mais pros meus quadris e bunda ficarem maiores
Moro só com a minha mãe e ela sabe do nojo q eu tenho de quando ele faz isso, mas ela nunca demonstra tanta importância sobre o assunto e fala pra eu não dar bola pra ele.
Eu não me sinto confortável e nem segura perto do meu pai, oq eu faço? Não queria fazer uma confusão por causa do ocorrido mas hoje foi a gota d'água pra mim pois ele fez de novo.
Como lidar com isso?