Como aliviar o estresse? Tô ficando louco, tudo tá me deixando irritado! O que eu faço?

Bebe um chá, capim-cidreira, ou escreva o que sente, bebe calmante mesmo.

Chá de camomila é bom nessas horas.

Chocolate comigo me acalma

Esse é o meu humor no momento.

Primeiro, o que te deixa irritado?

Tô assim, mas é tpm.
Um doce me acalma.

Hora de desbloquear os contatinhos

Pede pra aluka um desejo.

Faça algo que você goste

É horrível ficar assim. Eu fico puto desse jeito é com o péssimo comportamento de certos vizinhos. Não sei você, mas aqui em casa somos todos bem pacíficos. Detestamos qualquer tipo de confusão, então por mais difícil que seja, fingimos que está tudo bem, mas só Deus sabe o quanto incomoda. Fora que eu tenho minhas crises existenciais, aí junta tudo sabe como é né?
Uma terapia com um profissional bom ajuda e muito!

Recomendo C6H8O6.

Respire lentamente.

Toma chá de camomila, ouve musica clássica que acalma. E meditação.

Da porrada em alguem

Quando estou estressado eu só descanso... Faço coisas que gosto e passa junto com a dor de cabeça.

Bate uma punheta, é serio, alivia o estresse

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