Como deixar o emocional de lado e ser mais racional?

Quando você pensa com o emocional tu só se ferra na maioria das vezes seguir o coração não é a melhor escolha, e pensar com a razão é evitar sofrimento, tem que ser firme. Pense no seu bem estar e vai saber qual a melhor decisão tomar, se é com razão ou emocional.

obs

Entenda que você sofrerá do mesmo jeito. Mas sendo mais racional, vai evitar que o sofrimento se duplique, triplique... No fim, todo mundo sofre por algo ou alguém.

Lamento.

creio ser natural do ser humano um comportamento assim, o que pode ajudar a ter um maior controle sobre isso é a consciência e atenção no agora

Cara, as oportunidades são como uma balança, sempre há o lado bom e o ruim, então, nunca devemos entrar de cabeça cegamente em uma situação.... precisamos sempre ter cautela em nossas atitudes.

Coisas do coração são mais graves pois é algo que não dominamos totalmente, então, redobre sua atenção!!! Você pode ser traído por si mesmo!
Ninguém é tão perfeito que valha 100

Terapia cognitivo comportamental

Sendo frio e calculista.

Impossível 100% do tempo. Respira fundo e procrastina a decisão.