Sabe, as pessoas querem que vc faça algo contra a sua vontade, aí usa de artimanhas de manipulação pra te convencer a fazer algo. Como ser forte em momentos assim?
É difícil, mas você tem que lembrar o motivo pelo qual você não quer fazer aquilo e quando a pessoa vier te manipular, você vai saber que o que quer que ela diga não vai fazer você mudar de ideia