Vale a pena insistir nessa situação?

Terminei com ela, e mesmo assim não conseguimos se largar e continuamos ficando naquela de "questão de tempo pra voltar" mas toda vez que a gente briga se agredimos muito com palavras, principalmente ela, aí fica nessa um pede desculpas pro outro e volta, mas parece que fica nesse looping infinito, o melhor quando está assim é se afastar? fora que estamos separados mas tipo um com ciúmes do outro etc