Vocês mandariam mensagem nessa situação?

Minha ex terminou comigo recentemente alegando que estava com alguns problemas pessoais, de não está se sentindo bem com ela mesma e por não ter ctz se me amava (achava que apenas gostava). Pós-término ela até falou comigo, mas nunca puxei assunto com ela.
Sei que ela está em crise no momento pois quando ela não está bem apaga suas redes e etc...queria checar se tá td bem com ela, mas sinto q talvez n seja o melhor a se fazer (ainda gosto dela, mas acho q quanto menos contato seria melhor pra superar).
Vcs mandariam mensagem?