EU fico o dia todo no pc, e tipo todos os dias quando é umas 16h00, começo a passar mal, dor de cabeça tontura .... E de final de semana nem sinto dor de cabeça
Pode ser que você precise descansar um pouco a vista. Tente tirar os olhos do monitor por alguns minutos quando você puder fazer uma pausa.
Ou pode ser claridade excessiva. Experimente trabalhar com o monitor um pouco mais escuro.
Se você usa óculos, você pode estar forçando a vista. Melhor ir num oftalmologista.