Celulite, estria e agr isso. Mulheres amam procurar defeitos nelas mesmas, o problema é que depois jogam isso nas costas dos homens dizendo que os homens é que criam padrão de beleza do corpo feminino e blá blá blá. São as próprias mulheres que se cobram demais quanto ao próprio corpo.
Eu também tenho essa desgraça. Se eu ficar sem malhar uma semana, já afunda de novo.
Não posso nem te dá uma resposta reconfortante, porque não gosto e ainda não aprendi a gostar.
Posso fazer várias séries de abdutora, agachamento, o glúteos cresce, mas a depressão continua lá, o máximo que faz é amenizar.