O que fazer pra ajudar na falta de ânimo?

Rola no cu.

Putz pergunta difícil
Tenta achar um hobbie uma meta que vc deseja realizar
Vc sabe pq estas desmotivada?

Sabe o motivo dessa falta de ânimo?
Comece por ai, identificando a causa.

É difícil saber o que fazer quando não se sabe o que quer, tire um tempo pra pensar em você e na sua vida, o que tem tirado seu ânimo, o que tem te lhe tirado a esperança?

A partir daí começa outro processo, o de tomar algumas ações.

Boa sorte!

Não tem o que fazer.

Tomar um banho banho cheiroso e um café quentinho para começar a produzir os afazeres.

As vezes é bom rever aqueles amigos que te fazem rir muito, é uma terapia
Ouvir música alegre
Sair um pouco mais de casa
Ocupar a mente com hobbies diferentes, aprender algo novo