anônimo
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14/09/2021 18h01
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elas respondem
é bem difícil mesmo. ano passado eu estava passando pela mesma coisa, mas fui tentando, tentando tanto que eu passei de 1 semana só q eu conseguia ficar sem, pra quase 2 meses. claro, eu me frustrei muito até chegar aq, mas valeu a pena. e hj tipo eu to faz oq? 15 dias sem e n sinto falta nenhuma. graças a deus me livrei disso
anônima
14/09/2021 08h28
Procure ajuda. Existe diversas técnicas para controlar, dominar sua mente, seus pensamentos, ações.
anônima
14/09/2021 18h01
"Normal" quando fica muito tempo sem gozar isso acontece mesmo... passei isos com um namorado...
eles respondem
Tentar parar com um vício de uma só vez não é uma boa saída.
Começa devagar, por exemplo se tu assiste todo dia, marca um dia da semana que tu não vai consumir nada, e vai indo assim... uma hora tu começa a colocar 2 dias da semana, depois 3, até parar.
Começa devagar, por exemplo se tu assiste todo dia, marca um dia da semana que tu não vai consumir nada, e vai indo assim... uma hora tu começa a colocar 2 dias da semana, depois 3, até parar.
Se tu não consegue simplesmente desligar a Internet e ao invés de controlar um desejo que tu sabe que não lhe faz bem e dura muito pouco, procure ajuda médica, está precisando, o vício já é mais forte que tu.
