200mls de café
50 ~ 100mls de chocolate ao leite (quanto mais forte melhor)
Quando o café estiver quente, esquentar o leite, adicionar bem menos açúcar ao café (antes de misturar os dois), aí você adiciono o toddy (melhor que nescau e pior que nestle), relaxe, olhe pra onde há natureza, até mesmo plantinhas da varanda servem, e já era.
Me isolo. Procuro não aumentar o problema criando conflitos com pessoas que não tem nada a ver. Procuro não conversar com ninguém até melhorar. É muito difícil eu descarregar em alguém, a menos q essa pessoa seja a causa do meu mau humor. Foi o que aconteceu hoje.