Fico peidando bastante, solto uns puns que tenho até que prender pra não fazer barulho. Queria peidar bem pouquinho, as vezes sou uma máquina de peido.
O que eu faço?
Bebe bastante água, praticar exercício físico de forma regular, consumir alimentos ricos em fibras e evitar os que têm maior tendência a causar flatulência, como feijão ou brócolis, são alguns dos conselhos para evitar a formação de flatulências. Alguns sucos e chás podem ajudar a diminuir a quantidade de gases.
Isso significa que seu corpo está ótimo, e tudo está indo como deve ser, mas talvez seja a sua alimentação... Eu só fico com bastante gases quando como determinada coisas
Cara, tem dias que eu fico assim, tipo: minha barriga fica fazendo uns barulhos, eu sinto os gases mexendo lá dentro e fico soltando peido o dia todo, mas são silenciosos e bem fedorentos quando eu fico assim.
Eu também sou assim ou talvez pior ainda, tenho uma quantidade de gases realmente escandalosa; isso é resultado de desarranjo da flora intestinal, o que é um problema difícil e demorado para resolver (e no meu caso ainda tenho um complicador a mais, porque tive que tirar a vesícula biliar e aí a digestão fica prejudicada). Sugiro você se consultar com um médico de linha menos convencional (por exemplo um homeopata ou um nutrólogo) porque esses gastros "tradicionais" só sabem receitar remédios tipo "prazois" que não resolvem merda nenhuma. Enquanto isso, tome mais água, diminua ou elimine refrigerantes e coma mais frutas, verduras e legumes.