Já me senti sim assim. A "dica" (se é que eu posso dar dica) que eu posso dar caso esteja desempregada é: foque em crescimento. Não fica o dia inteiro no site. Mesmo não tendo "nada pra fazer", se dedique pelo menos a um hobbie, a um hábito de leitura, a orar, sei lá... mesmo que não esteja empregada ou estudando (pode estudar pro enem tbm, caso vá fazer esse ano ou ano que vem), pelo menos tu vai estar desenvolvendo alguma coisa, sabe? Novas habilidades, novos bons hábitos... Não vai ser como se estivesse perdendo tempo.
As vezes me sinto assim, sugiro que procure algo pra fazer, tem vários cursos on-line, sem custo algum, ler um livro, fazer exercícios, correr ou caminhar, ajuda bastante