Como posso me curar de depressão?

Tenta ocupar sua mente, com um livro, ve alguma série e faça exercício físico (exercício simples, bicicleta, caminhada e etc) o exercício ajuda a liberar endorfina que trás uma sensação de bem estar.
É muito bom, melhora o humor

Ficando comigo

Psicólogo/psiquiatra.

Procurando ajuda

Conversando. Busque um psico e psiquiatra. Tudo vai ficar bem!

O sus tem tratamento com psicólogo e psiquiatra.
Faculdades também tem atendimentos gratuitos de psicologia.
Você pode procurar na internet e estudar sobre inteligência emocional. Aprender como seu cérebro e sua mente funciona pode ajudar no direcionamento.
E Deus te dá sabedoria.

Ir no psicólogo, fazer exercícios físicos 3x por semana, manter uma alimentação mais saudável, se ocupar com hobbies. É o que eu to tentando fazer mas é muito difícil manter a motivação

Vão te falar de Deus, psicólogo, e tratamento aqui.

Difícil cara, siga os conselhos da anônima e faça exercici

Nas drogas e álcool, se for maior de idade.

Vá no psicólogo.

psicologo mano

Psicóloga é a melhor, vai que vai ser bom pra vc

Não tem cura