Acham mesmo que passar pelo psicólogo ajuda?

Tem me ajudado sim.

Existem várias abordagens de psicoterapia. Talvez com alguém não funcione de cara pq talvez não se adaptou bem àquela abordagem. Aí é procurar outro. To falando isso pra não desistir caso não se sinta bem ou não se sinta ajudado na primeira, mas talvez nem precise de procurar outro. Eu mesma até agora não precisei.

Faço minhas as palavras da @Gatinhaaa

Com certeza ajuda.

Acho que não ajuda porra nenhuma.

Eu não sei.

nunca fui mas talvez ajude sim

Com certeza meu amor