Exercicios físicos estão melhorando minha ansiedade
Esta melhorando demais, estou me sentindo melhor. começei a treina des da semana passada em casa pegando firme, e muito bom treina ate fica todo suado começo a me senti bem, eu estava treinando a pouco tempo pernas/ coxas sai parecendo que tinha jogado um balde agua em mim. Eu nao faço dieta pois Nao da para mim mas tento comer o mais saudavel posivel, o bom que sou Ectmorfo entao e dificil eu ganha gordura mais vou treina pesado para ver se tenho resultados. E que nao tenho ninguem interessado nesse assunto kkkkkk e nem aquí eu acho, mais resolvi comenta isso
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
12 respostas
6
6
elas respondem
6
5a
Parabéns fada dos lacres
Parabéns pela evolução, a sensação de bem estar deve ser ótima. Eu não sou adepta a essas práticas, mas reconheço seus benefícios.
Ah que bom, continue assim. Exercício físico faz bem pra saúde física e mental.
anônima
5a
Feliz por isso
anônima
5a
Parabéns pela conquista, sinal que você não ficou reclamando e foi à luta. Esta sua questão pode incentivar os ElaEleanos/as.
5a
Isso mesmo, exercícios físicos só fazem bem, o corpo é uma consequência, mas o que se ganha em qualidade de vida não se compara.
Parabéns, e siga firme em direção ao seu objetivo. Se você quer, você pode! ^-^
Parabéns, e siga firme em direção ao seu objetivo. Se você quer, você pode! ^-^
eles respondem
6
5a
Atividades físicas é uma ótima terapia para ansiedade, eu mesmo costumo caminhar de noite.
bom ver que você esta melhorando.. sucesso!
bom ver que você esta melhorando.. sucesso!
Você não tem amigos para conversar sobre esse tipo de coisa não?
anônimo
5a
Ah, sim, legal.
Sim
É isso, parabéns.
anônimo
5a
Continue fazendo
qual sua dúvida?
descubra tudo sobre o sexo oposto!