Por que essa necessidade constante de afirmação de saber quem sou?

Preciso afirmar meus pensamentos e quem eu sou constantemente. Preciso ficar ocupado, não posso parar.
Porém tem horas que chega a ser chato isso.
Eu faço terapia sozinho comigo mesmo.
Eu escrevo tudo o que penso e o que me faz mal e assim fico armazenando muita coisa.
Preciso afirmar meu modo de pensar e de agir.

Tenho muitas e muitas ideias de conteúdo e quero concluir e realizar todas acho que não tenho uma organização certa.