Eu já prefiro sempre o lado sentimental @Booupt, justamente porque as pessoas que gostarem da gente de verdade terão aceitação da forma que a gente é, e não fantasiar fora da realidade
Eu buscaria fazer atividades de relaxamento, como caminhar, fazer algo que eu gosto, me isolar um pouco das pessoas até que eu me sinta bem, etc.
Mas pelo menos pra mim, os sentimentos são parte da minha essência. Tem muito que eu possa fazer a não ser aprender a lidar com eles, "diminuí-los" não é algo que eu me ache capaz de fazer.
já engoli muita porra calado, já aguentei cada caralho na vida, cada paulada por trás, já gozaram muito comigo, me machucaram muito por dentro e já meteram muito pau em mim quando virei as costas, mas no fundo eu aguento tudo e sigo firme dando tudo