O que fazer quando se está ficando "louco"?

seguinte galera, pensei que era normal, mas minha mente fica fazendo coisas errada. coisas que eu acredito estar certo, e isso em excesso, umas 4 a 5x por dia.

por ex:
agora fui colocar meu nick para logar, escrevi eleela no nick, eu REVISEI e em seguida dei enter mesmo estando errado..

estava escrevendo a frase acima e escrevi "escri" pensando que escrevi certo.

faço um calculo de porcentagem e quando tento aplicar ela em qualquer coisa já esqueci o resultado da porcentagem.

eu visto camisa do lado avesso(contrario) constantemente, e o pior é que estou tão tralmatizado com isso que eu olho antes de sair, mas mesmo assim as vezes eu confirmo o errado e saio assim msm.

Quando faço um concurso, eu resolvo a questão, verifico a resposta, verifico o cartão e ainda marco errado.

sei que são erros comuns do dia a dia, mas estão muito frequentes, tentei ir no neurologista mas o cara não me ajudou em nada, só disse para eu tentar dormir mais cedo e depois de 2 meses voltar lá.

estou com medo, o que pode ser isso?