Alguém fez isso e também funcionou para emagrecer?
Eu queria perder uns kilos eu não sou nem magra nem obesa começei a comer bem menos comida e se alimentar apenas com qualquer coisa que via pela frente exemplo bolacha e tals hoje fui ver hoje e perdi uns kilos :)
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elas perguntam
7 respostas
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eles respondem
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Cuidado com a anemia
Continuo comendo normalmente e mesmo assim perdi 2kg.
anônimo
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Perdeu quanto ?
Nunca
5a
Só foi retenção de líquido
elas respondem
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5a
Melhor fazer uma dieta saudavel ou entrar na academia
5a
Nunca fiz, o prejuízo à saúde não compensa. Só faço diminuir as porções, na refeições normais onde constam proteína, carboidrato e salada.
qual sua dúvida?
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