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eles respondem
Trabalho 10 horas por dia e depois acadêmia. Durmo igual criança.
Coloco alguma música mais "calma" e relaxo.... um tempo depois o sono vem e tá tudo certo.
Tome uma garrafa de café, um banho bem gelado e vá jogar.
Fico olhando meu aquário, ou escutando sons relaxantes de chuva, fogueira, floresta e etc...
Parei de pensar em algumas coisas e hipóteses, e está dando certo. Hora de dormir
elas respondem
anônima
28/09/2021 01h25
Eu sinceramente quando não consigo dormi eu me masturbo isso me relaxa e em seguido vou dormi tenta
anônima
28/09/2021 01h24
Pra que dormir? Já é uma hora e 20 poucos minutos da tarde na Coréia. Jovem não dorme, o futuro depende de nós.
anônima
28/09/2021 01h06
Eu te entendo, tome um chá de erva cidreira ou camomila, leia 1 ou 2 capítulos de um livro antes de dormir
