Tipo:
"Vou pra essa merda, pq minha bunda tá durinha"
"Vou pq meu braço tá ficando enorme"
Eu já tentei 3 vezes e sempre desisto! Agora tô pensando em voltar pq meu condicionamento físico tá uma merda, mas tem gente q fala q ama musculação... Amam musculação ou os resultados? Como se motivaram antes q o resultado aparecesse?
O resultado é ver um monte de mulher olhando pra você, flertando diariamente com gente que você julga interessante, ego alimentado, confiança inabalável e sabendo que se você só chegar ali consegue ficar com a pessoa tranquilamente.
Então você tem tempo pra tratar outras inseguranças, estudos, realizações profissionais, trabalho e não ficando fazendo pergunta sobre tamanho de pau, altura aqui no ElaEle.
Flexibilidade, resistência, disposição p fazer atividades cotidianas, força, postura, etc...
Sabe porque você para ? Porque você não tem percepção do RESULTADO
Pois vc malha 1 mês e no fim você não vê aquele corpo que você sempre desejou
E olha pra aquela famosinha porém é a coisa mais INJUSTA QUE VC FAZ! AQuela pessoa já esteve no seu momento 0 e hoje ela depois de pagar o preço tem o corpo dela e motiva pessoas
Eu te garanto se você ficar 2 meses sem errar nada você vai ter o resultado. Você vai elevar sua auto estima, Vai notar as PESSOAS vendo sua mudança. Você quer mesmo continuar sendo essa sua versão pra sempre??
Imagina o quão foda seria você chegar num local e já ser notada, As meninas vão querer se corpo, Os homens ficam de olho, As pessoas te respeitam mais
O tempo está passando. E não vai parar por você !
A sensação é boa, a gente fica com mais disposição, até a ereção melhora muito. No começo é uma bosta, tu não sabe do porque tu se meteu nessa furada, mas depois de umas semanas, tu sente falta quando fica muito parado.
Mas academia é um troço complicado, se vc for e não fizer uma dieta legal ou treinar de forma errada, vai ficar indo lá uns 5 anos e não conseguir o objetivo.
Gosto do esporte
Gosto de ver os músculos crescerem
Gosto de conversar com o pessoal na academia
Gosto da dorzinha no dia depois do treino
Gosto da sensação de bem-estar
Gosto dos elogios, olhares e sorrisos na rua.
Eu comecei tem pouco tempo, antes fazia funcional ou aula de step, jump, essas coisas.
Matriculei depois de muito protelar.
Incrivelmente eu vou com muita vontade, é uma terapia pra mim. E ver os resultados dá mais gás ainda.
Una o útil ao agradável; exercício físico faz bem pra saúde, e de brinde você sai com um corpo legal e alimenta sua auto estima. É assim que funciona, aos poucos você pega gosto, mas claro pra alguém que não consegue pegar firme (como entendi na sua pergunta) um incentivo pode ser necessário.
Eu gosto pq me faz bem (tanto pro corpo quando pra mente) a motivação só era no início mesmo, agora eu vou na base da disciplina.
"Como se motivaram antes q o resultado aparecesse?" quando eu comecei eu já tinha uma meta tracada então eu apenas segui ela, não tem como atropelar as coisas, as vezes bate o desânimo, mas aí a disciplina tem q estar em dia, se eu desisto mais longe da minha meta eu fico. Mas no geral eu gosto bastante de ir (já tô viciada) fora q é super gratificante ver os resultados através do seu esforço, só depende de vc.