O que fazer quando nossa mente está tão carregada que nem os pensamentos funcionam?

Você precisa de descanso

Descanso.

Pior que até relaxar é difícil nesses momentos...

Tenta sair pra comer algo, chama uns amigos

Dormir

Tira a bateria.

Você precisa relaxar, dormir um pouco pra sua mente se acalmar.

Descansar.. realmente, e literalmente. Tentar descansar a mente e o corpo tbm. Desliga a net e tudo o que te deixa "ligadasso", tenta descansar a mente. Sei que parece contraditório pois a gente acha que não "pode perder tempo descansando agora" pq tem prazo pra entregar, mas é justamente o descanso que vai te ajudar a trabalhar nisso...

Descansa um pouco, toma um banho, relaxa...depois pense com calma

Tirar um fds pra relaxar .

É o único jeito .

é foda cara, sei como é, me sinto igual.

Meditação

Para de pensar tanto.

Mesmo carregada, os meus pensamentos persistem e cada vez mais fortes.

É só dormir.

Dormir.

O negocio é tirar umas hrs pra esquecer tudo isso, fazendo isso vc ''regenera'' seu raciocínio

Não sei o que é TCC.

Dormir

Dependendo da intensidade eu resolvo com um banho ou com uma noite de sono