Você passaria no teste físico de recrutamento da marinha americana?
Homem:
3 barras ou 34 flexões em 2 minutos no máximo.
Correr 2,41 km em 13 minutos e 30 segundos.
prancha de 40 segundos ou 44 abdominais em 2 minutos.
Mulher:
1 barra ou 15 flexões em 2 minutos no máximo.
Correr 2,41 km em 15 minutos.
prancha de 40 segundos ou 44 abdominais em 2 minutos.
3 barras ou 34 flexões em 2 minutos no máximo.
Correr 2,41 km em 13 minutos e 30 segundos.
prancha de 40 segundos ou 44 abdominais em 2 minutos.
Mulher:
1 barra ou 15 flexões em 2 minutos no máximo.
Correr 2,41 km em 15 minutos.
prancha de 40 segundos ou 44 abdominais em 2 minutos.
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eles perguntam
12 respostas
3
9
elas respondem
3
5a
Se eu me preparasse, passaria tranquila, 40 segundos de prancha é sério mesmo? Rs
5a
sim
anônima
5a
Com a mão nas costas
eles respondem
9
5a
Tranquilamente, pensava que fosse mais difícil.
5a
Oxe kkkkkkk mole
anônimo
5a
Nunca, eu sou muito fraco e frágil.
5a
Tranquilo
Provavelmente.
5a
2 meses de treino eu passo fácil.
Nem é tão difícil assim
3 barras? Só isso?
3 barras? Só isso?
Tranquilamente.
Felizmente não.
qual sua dúvida?
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