Não, nunca me aconteceu.
Todas as vezes que estrapolei fazendo exercício foram esses os efeitos: comecei a ver tudo branco, tudo girando, ância de vômito e perda de equilíbrio. Tudo isso passa em poucos minutos.
Dor muscular só nos utilizados na atividade física.
Não, nunca fui sedentário, e também nunca tive esse tipo de problema, o corpo fica quenta, mas nada que alguns minutos de repouso em um lugar fresco não resolva.