Por que é tão estressante esquecer uma pessoa que gostamos?

Ainda estamos no whatsapp do outro, mas ninguém foi bloqueado em outras redes sociais. Ou seja, não posso olhar nada porque já fico atacada dos nervos.
Acredito que ele esteja tranquilo, mas eu não estou. Sinto meu corpo sofrer, principalmente meu estômago que dói muito. A princípio, Estou conseguindo não olhar nada, mas quando preciso entrar no whatsapp e vejo status dele -mesmo que seja nada dms- já me deixa toda desconfortável. Sei que não preciso dele, mas como não vivi metade dos meus planos com ele, algo dentro de mim fica me relembrando o tempo todo que está faltando algo...
Eu nunca fumei e tenho a impressão que para quem teve que parar, sofreu do mesmo jeito.