Como superar minha ex e seguir em frente?

Eu namorei por 3 meses uma garota, e foi o primeiro relacionamento que realmente me dediquei, fiz tudo certo conheci a familia dela, dei presentes, me preocupei e tudo por que a amava de verdade... Após um tempo ela começou a agir estranho comigo e eu claro que percebi isso, mas ela falou que não era nada de mais que eu não precisava ne preocupar, ok. Dias depois ela disse que queria terminar comigo por que "perdeu o interesse e o brilho* já fazia 1 mês e meio. Hoje fazem 16 dias que não consigo esquece-la, não consigo comer direito, dormir direito, ja tentei entrar em contato e ela me bloqueou em todas redes sociais/privou tudo, já corri atras de todas as formas e ela só me trata de mal a pior, parece que nada adianta e que nunca vou superar... Oq devo fazer? Estou sem vontade de fazer nada :c