Sim, isso é normal mesmo. Na maioria das vezes isso está atrelado a falta de nós mesmos e de expectativas em outra pessoa.
Períodos assim são dolorosos mais também te ajudaram a crescer muito.
Se era algo que você queria, naturalmente vai ficar frustrada. O ideal é sair um pouco da zona sentimental pra digerir isso. No âmbito amoroso não escolhemos quem vamos sentir atração ou uma conexão mais forte, não há muito o que fazer além de buscar se sentir suficiente para si e para outrem. No profissional pode envolver sentimento nas escolhas que te afetam, mas a maioria você consegue contornar através do seu próprio desenvolvimento.
Sim, eu tenho crise de choro toda vez q sou rejeitada ou trocada por outra (isso acontece sempre) e chego a puxar meus cabelos, fico totalmente mal (pior se eu gostar dele).
Depois vem a raiva e penso em me vingar