Há alguma técnica pra bloquear pensamentos?

Sim. Meditações são a chave. Pesquise sobre Mindfullness e Meditação no YouTube, e baixe alguns apps.

Acho q cultivar outros tipos de pensamentos

Overthinking é foda. Eu estou recondicionando o meu cérebro para ele fazer com que os pensamentos cheguem e saiam. Eu sei como é horrível essa porcaria

Se manter ocupada, eu faço isso

Se manter ocupada o tempo todo.

Quando a gente se força a não pensar em determina coisa, entramos num "paradoxo mental" e só piora a situação. O que você precisa é ter paz. Paz não é ausência de conflito, só convicção de que as coisas correrão tudo bem. Isso é um pouco mais complicado de desenvolver, não é da noite pro dia e envolve todas as áreas da sua vida, mas é solução e tanto.

Meditação como citaram ali pode te ajudar nisso, é algo que você precisa praticar, então tenha paciência.

Pensar em outra coisa. Se distraia.

Não existe, ocupe sua mente com outra atividade

Comer uma comida gostosa uma pizza lasanha sorvete da kibom

eu vi em um video que quando vier algum pensamento negativo na sua cabeça vc olha fixadamente para alguma coisa por alguns segundos vc esquece o q vc tava pensando
funciona

Buscar alguma distração alternativa.
Eu por exemplo ocupo minha cabeça com jogos.

A morte, bloqueia todos

Acho que não.. pq por exemplo, não imagine um elefante rosa andando de bicicleta, você acabou de imaginar isso..

Morrer

Teoria do Urso Polar.

Quero descobrir também.

Sim, morrer ou dormir. Baseadinho é ótimo também.

Mindfullness

Meditação, mas comigo não funciona.

Pensando em outra coisa, para isso, se ocupe em outra atividade.
A mente não para, até mesmo meditando!

Procurando o que fazer

Fazer algo que te distraia, que te prenda ao ponto de não poder pensar em mais nada.

Geralmente, meu bloqueador de pensamentos é o meu trabalho. Quando estou trabalhando, não tenho tempo de pensar em mais nada, é foco total ali.

Ler, eu sempre leio pra afastar certos pensamentos

Dormir

Sim, coloque uma corrente e um cadeado no cérebro.