Como fazer o bumbum crescer rápido?

Question

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AnoniAmada

756 21/10/2021 22h59

Malho 3 x na semana glueto e posterior, porém tô demorando ter resultado. Eu engordei muito na gravidez e depois q emagreci meu bumbum sumiu. Gostaria de alguma dica, ou alguma coisa pra tomar.

outros

Answer 1

Ternudo

21/10/2021 22h25

Tá comendo bastante? Se não comer, não cresce. Foco na dieta!

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Answer 2

anônimo

21/10/2021 22h59

Tome água, coma bastante e treine. Cuide da proporção proteína e carboidrato. Se seguir tudo correto em 2 meses já verás mudança.

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Answer 3

Scorpion

21/10/2021 22h25

me manda a foto pra eu ver como ta

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Answer 4

anônimo

21/10/2021 22h25

Senta no formigueiro.

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Answer 5

anônimo

21/10/2021 22h25

Fica gorda

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Answer 6

anônimo

21/10/2021 22h25

Exercícios.

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Answer 7

Druidwave

21/10/2021 22h39

Injeta óleo de soja nas nádegas.

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Answer 8

Gatenho_

21/10/2021 22h25

Malha com personal ou sozinha?

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Answer 9

Mestre_Kame

21/10/2021 22h35

Agachando

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Answer 10

anônimo

21/10/2021 22h39

Comer muito pão

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Answer 11

Sincero27

21/10/2021 22h40

Dando ele

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Answer 12

Trafic

21/10/2021 22h54

Sexo anal.

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Answer 13

Oliver_Steven

21/10/2021 22h55

É genetica,não?

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Answer 14

anônima

21/10/2021 22h25

Agachamento, afundo. Tem que se alimentar bem, de 3 em 3 horas, comer proteína, carboidratos...

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Answer 15

anônima

21/10/2021 22h26

Procura O canal da Dalica Divas no YouTube q tem muitas dicas sobre isso.

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Answer 16

yasminkCS

21/10/2021 22h55

Esteja em superavit calórico e capricha nos exercícios de glúteos, os multiarticulares são ótimos tbm, descanso e dieta.

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