Você que pratica musculação, em qual físico planeja chegar? Poste um exemplo em foto.

Que exagero Jhow.

nada exagerado

Quer ser do tamanho do Giga? Boa sorte, mano hehehe Vai ter que treinar pesado e comer pra caramba, e tem a genética também... e as paradinhas kkkkkk...
No meu caso, ganhar um pouco de massa muscular já tá de bom tamanho

Uns 10kg a mais de massa tá ótimo, daqui uns 2anos se eu ainda usar o site me mostro pra vocês.

Vc dificilmente ficara.Lamento

Nenhuma

Para de pegar minhas fotos.

Em outra vida você chega lá

Estou quase nesse nível, mais uns 6 meses de treino e chego nele.

Quero manter e não desandar.. só isso.

Pode preparar a bacia de comida e os venenos então meu nobre .

Pra baixo de Ramon não aceitarei chegar