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504  31/10/2021 08h11

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elas perguntam
4 12
eles respondem
30/10/2021 10h39
Impossível, pessoas do seu tipo são muito burras e desastradas para fazerem algo tão simples.
anônimo
anônimo
30/10/2021 09h06
Com as pernas
anônimo
anônimo
30/10/2021 09h07
Ande sobre mim.
30/10/2021 12h09
Tu se resume a praticar...
elas respondem
30/10/2021 10h45
Comece com os mais baixo e com os saltos mais grossos.
Ande com eles e fique um período sentada, mas sempre que puder, se movimente com eles.
Depois de um tempo e estiver totalmente acostumada e confortável com eles, use os mais altos e finos, e faça da mesma forma com os saltos menores e grossos: Ande com eles e sente ás vezes.
Aprenda á usar eles por um longo período de tempo e como andar com eles: "Solte" suas pernas e não endureça os joelhos, sempre um passo na frente do outro e com uma postura firme. Andando assim, parece mais graciosa e feminina, além de dar uma confiança maior.
Tudo é treino e frequência :)
30/10/2021 12h21
A imjuju explicou super bem, acho ideal você começar pelos mais baixos e quadrados, vai treinando em casa. Depois que você pegar o jeito, passa para o meia pata (é menos cansativo, tem um apoio melhor) e assim para os saltos scarpin; agulha, esses são mais difíceis de andar. Pratique, moça, salto alto é uma das coisas mais elegantes no visual de uma mulher :).
anônima
anônima
30/10/2021 12h25
Praticando em casa, além de realizar exercícios para fortificar as pernas, a postura e a resistência muscular. Mas vai com calma, não comece pelos saltos 15cm!
anônima
anônima
30/10/2021 09h05
Treinando, calce e fique andando pela casa até pegar o jeito.
anônima
anônima
30/10/2021 10h29
Postura e equilíbrio.
anônima
anônima
30/10/2021 11h20
Treinando!
anônima
anônima
30/10/2021 12h15
Treinando
30/10/2021 09h06
Comece pelos de salto baixo.
anônima
anônima
30/10/2021 10h29
uma perna na frente da outra
30/10/2021 12h18
Precisa treinar... Eu particularmente, não é qualquer salto que gosto.
anônima
anônima
31/10/2021 08h11
Andando.
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